股関節痛
股関節痛でお悩みの方へ
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医療従事者をはじめ、アスリートやモデルなど様々な分野のプロが当院の技術を推薦しています！
当院の施術は理論に裏付けされた技術です
股関節痛のことならお任せください！
「あぐらをかくと股関節が詰まる」「立ち上がりざまに脚の付け根がズキッ」――股関節痛は立位・歩行・階段など日常動作に直結し、放置すれば歩行能力と生活の質（QOL）が大きく低下します。厚生労働省「国民生活基礎調査 2022」によれば、股関節痛は 60 歳以上女性の約8 ％、男性の約3 ％が訴えています。
※参考：厚生労働省 国民生活基礎調査 2022
原因は変形性股関節症（OA）、大腿骨寛骨臼インピンジメント（FAI）、臼蓋形成不全、鼠径部痛症候群（GROIN）、梨状筋症候群など多岐にわたりますが、近年の研究では大腿筋膜張筋・腸腰筋・殿筋群を包む股関節周囲ファシアの滑走障害が関節内圧と痛みを増幅する共通病態と示されています。
※参考：Stecco C et al. “Fascial Densification around the Hip Joint” J Bodyw Mov Ther 2021
当院の施術では、股関節だけをストレッチするのではなく、骨盤・腰椎・膝・足部へ続くファシアネットワークを整え、「階段を上がっても痛みが出にくい股関節」 を目指します。
「カッパ整体院グループ」は国内外に60店舗展開しており、イタリア発祥の「筋膜マニピュレーション®」という技術を元に施術を提供しています。イタリア本部公認・ベトナム公式プロバイダーとして、海外でも技術普及を行なっているグループです。
（「筋膜マニピュレーション®」をベトナムで正式に提供できるライセンス＝プロバイダー権を取得済み）
なお、この技術を元に「筋膜調整®」という商品を開発し、商標登録を行っています。
金沢にいながら世界基準の最新技術を体感いただける―それが当院の強みです。
こんなお悩みありませんか？
- 立ち上がるとき脚の付け根が詰まり、ズキッと痛む
- 長く歩くと鼠径部がジンジンして休憩が必要
- あぐら・横座りができず、靴下を履く動きがつらい
- 股関節が硬く、腰や膝まで違和感が出る
- 病院で「臼蓋形成不全」「FAI」と言われたが手術は避けたい
１つでも当てはまれば当院にご相談ください。
※参考：Culvenor AG et al. “Hip Pain Epidemiology” Best Pract Res Clin Rheumatol 2022
他で良くならない理由とは？
❶ 関節内だけを注射・牽引
ヒアルロン酸注射や牽引で関節内圧を一時的に下げても、大腿筋膜張筋・腸腰筋・殿筋ファシアの滑走障害が残れば再び張力が集中し痛みが戻ります。
※参考：Stecco A et al. “Fascial Mapping Techniques” Clin Anat 2020
❷ ストレッチ中心リハの落とし穴
痛みを我慢して股関節だけを強く伸ばすと微小断裂が拡大し、ヒアルロン酸粘度が上昇→滑走低下→炎症長期化の悪循環に。当院は 遠隔循環改善→患部微刺激 の順で安全に進めます。
※参考：Zhang Y et al. “Viscosity Changes in Hyaluronic‑rich Fascia” Sci Rep 2022
❸ 姿勢・呼吸・荷重の再学習不足
O脚立位・反り腰・呼吸浅化・歩幅減少など日常癖が股関節ファシアを再び高密度化させます。施術に加え汎用的姿勢・呼吸・荷重分散原則を習得することで再発ループを断ちます。
※参考：Headache UK “Workplace & Lifestyle Toolkit” 2024
股関節痛の原因とは？
| 病態要素 | 具体例 | 筋膜への影響メカニズム |
|---|---|---|
| 臼蓋形成不全 | 日本女性に多い | 股関節前面ファシア牽引↑→滑走障害 |
| FAI | CAM/Pincer | 骨端衝突→筋膜防御緊張 |
| 過負荷スポーツ | サッカー・マラソン | 腸腰筋腱膜高密度化 |
| 加齢変性 | 変形性股OA | 滑膜炎→ファシア粘稠化 |
| 冷え・循環不良 | 冬季屋外 | 微小循環↓→痛覚過敏 |
※参考：Neogi T et al. “Hip OA Pathogenesis” Nat Rev Rheumatol 2021
股関節痛の症状の例
- 変形性股OA型：立ち上がり・歩行開始で鼠径部深部痛／股関節内旋制限
- FAI型：深屈曲＋内旋で前側が鋭痛（FADIRテスト陽性）／クリック感
- 腸腰筋滑走障害型：歩行後半で前側が張る、ジョギングで鼠径部がツッパる
- 鼠径部痛症候群：ボールキックで痛い／慢性スポーツ鼠径部痛
- 関連痛：腰椎〜膝内側の張り、殿部・大腿外側の刺すような痛み
※参考：Culvenor AG Best Pract Res 2022
症状を放置すると？
滑走障害が残ると関節軟骨摩耗が進行して重度OA→人工股関節置換術（THA） が必要となるリスクが上昇。股関節可動域制限は腰・膝・足へ連鎖し、慢性痛の多部位化につながります。早期に筋膜連鎖を整え、荷重分散を取り戻すことが機能維持の鍵です。
※参考：Hinman RS et al. “Progression Factors in Hip OA” BJSM 2023
当院と他院との違い
まず、一般的な対処法と当院のアプローチの違いを簡単にまとめると次のようになります。
| 一般的な対処法 | 当院のアプローチ |
|---|---|
| 画像で臼蓋や軟骨変性を確認し、痛み止め・ヒアルロン酸注射・手術可否を検討 | 荷重ラインを決める筋膜ユニット（大腿筋膜張筋・腸腰筋膜など）の滑走を改善し、関節への一点集中ストレスを分散 |
| 保存療法ではシップやストレッチが中心で、日常動作のクセは詳しく掘り下げない | 歩行・立ち上がり動作を分析し、筋膜をピンポイントでリリースして可動域を回復 |
| 術後／保存後のリハビリは画一的な筋トレになりやすい | 股関節周囲だけでなく骨盤〜膝まで張力バランスを再教育し、再発を予防 |
次に、別の観点から当院と比較してみます。
一般的な整形外科・整骨院・整体院との比較
| 項目 | 整形外科（病院） | 整骨院（接骨院） | 一般的な整体院 | 当院 |
|---|---|---|---|---|
| 主な担当資格 | 医師 | 柔道整復師（国家資格） | 資格は多様（無資格〜民間） | 筋膜調整®️を学んだ資格保有者 |
| 検査 | レントゲン・MRI・血液検査など画像／臨床検査 | 触診・可動域テスト | 触診中心 | 触診で筋膜の滑走を確認 |
| 施術・処置 | 投薬・注射・手術・リハビリ | 外傷整復・電気治療・固定 | 手技（もみほぐし、骨格調整など） | 筋膜の滑走不全ポイントをピンポイントリリース |
| 施術部位の考え方 | 痛む所（骨・椎間板）中心 | 痛む所と周辺の筋肉 | 基本は痛む所 | 筋膜ユニット（筋膜＋神経＋血管＋筋肉）全体を評価 |
| 保険適用 | 〇（健康保険） | △（外傷のみ保険適用） | ✕（自費） | ✕（自費） |
| 科学エビデンス | ガイドラインに基づく医療行為 | 伝統的整復理論＋電気療法 | 施術者や院の方針による | 国際論文で有効性が報告された筋膜介入 |
最後に、当院での改善方法をご説明いたします。
当院での改善法
1）徹底した検査と原因の可視化
当院では、初回に十分なカウンセリングと検査を行い、鼠径部や殿部に鋭い痛み・詰まり感をもたらす股関節痛の真因を多面的に探ります。
立位で骨盤傾斜と股関節内外旋位を視診し、FADIR／FABER テスト・片脚立ちテストで痛みが出る角度と強度、歩隔の左右差を確認。触診では大殿筋筋膜・中殿筋筋膜・腸腰筋膜の硬結、鼠径部皮膚温の左右差を評価し、下肢長差も測定します。
さらに長時間座位・階段昇降・ジョギングなど生活背景を聞き取り、胸腰筋膜―骨盤腸腰筋膜―大腿外側筋膜へ続く張力ラインを患者様と共有。「関節唇損傷や軟骨変性だけでなく筋膜ネットワークの引き込みが股関節へストレスを集中させている」事実を視覚情報と徒手評価で可視化し、納得感ある施術計画へつなげます。
※参考：Bianchi S., Ultrasound Examination of the Musculoskeletal System, 2019
筋膜調整®
筋膜調整技術は、“筋膜の滑走”を回復させる手技療法です。検査で特定したコントロールセンター（腸腰筋膜・大殿筋筋膜・腸脛靭帯筋膜など）に対し、当院独自のアプローチで神経・血管・関節包に負担を掛けていた滑走不全をピンポイントでリリースします。
疼痛が強い場合はまず下腹部と大腿外側から循環を促し、症状が落ち着き始めた段階で腸腰筋膜をソフトな持続圧と微細伸張で均質化。滑走が戻ると寛骨臼への剪断力が分散し、関節唇や軟骨への圧迫が軽減。
学術報告でも筋膜調整により変形性股関節症患者の疼痛スコアと歩行速度が改善した例が示されており、当院でも同様の臨床成果を得ています。
当院の施術はバキバキ矯正や強圧を行わず、身体に優しい安全な手技です。
※参考：Pirri C. et al., Eur J Rheumatol, 2023
3）個別対応と再発予防
股関節痛の背景には、長時間デスクワークによる前方荷重、サッカーでの蹴り動作、マラソンの反復衝撃など多様な要因があります。
当院では豊富な臨床経験を持つ施術者がカウンセリング内容を踏まえ、疼痛期は遠隔筋膜中心、回復期は骨盤‐股関節の可動域拡大と中殿筋活性化を重視するオーダーメイド施術を提供。
施術中も「歩き始めのズキッ」「階段昇段時の詰まり」など感覚を伺いながらリアルタイムで手技を調整します。筋膜をリリースした直後には、骨盤―股関節―膝を協調させる簡易エクササイズ（ファシアピラティス）を実施し、正しい荷重ラインを身体へ“再教育”して滑走不全の再燃を防止。
個別評価と段階的対応が股関節痛改善に有効とされており、当院は科学的指針に沿った施術で再発リスクを最小化します。
4）生活習慣サポート
施術効果を維持するため、椅子に深く座り股関節を軽く開く座位姿勢、長時間歩行ではこまめな休憩、高反発インソールの選び方など、日常で取り入れやすいポイントをシンプルにお伝えします。
「また股関節が引っ掛かるのでは」と不安な方ほど、明確な改善を体感することでセルフケア意欲が高まり、良い状態を自律的に維持できます。
つらい股関節痛でお悩みの方も、どうか諦めずご相談ください。
当院はエビデンスに基づく筋膜施術で痛みと可動域制限を緩和し、再発しにくい股関節づくりを全力でサポートいたします。
よくあるご質問
Q：すぐに効果が出ますか？
A：初回で「軽くなった」「楽になった」という感想は多いですが、症状の程度や生活習慣によって個人差があります。そのため、生活習慣から変えて根本改善を目指すためのサポートを行います。
Q：資格を持った人が対応してくれますか？
A：はい。資格を保有するセラピストが対応いたします。
Q：どれくらい通えばよいですか？
A：初回である程度変化を実感された後、3か月を目安に継続されることにより、再発しにくい状態を目指せます。
お客様の声
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一度の施術でも「症状が軽くなった」と感じる方が多くいらっしゃいます。
その上で、継続的な通院により3か月で根本改善を目指します。
まずは一度施術をご体験いただき、施術の効果をお確かめください。
世界水準の筋膜ケア”筋膜調整®️”で、あなたの「もう治らないかも」という不安やお悩みに寄り添い、身体作りをサポートしていきます。
当院が選ばれる5つの理由
Q&A
Q1. どんな服装がいいですか？
体を動かしにくくない服装でなければ問題ありません。 着替えを本院でなさる場合は時間に余裕を持ってご来院ください。
Q2. 着替えは必要ですか？
着替えは特に必要ありませんが、更衣室がございますので着替えることもできます。
Q3. 支払い方法について教えてください
当院ではクレジットカード・電子マネー・QR決済など幅広く対応しておりますので、普段使われているものをご利用ください。
※現金でのお支払いができません。
当院でご利用可能な決済方法は、以下のとおりです。
＜クレジットカード＞ JCB・Visa・Master・American Express・Discover
＜電子マネー＞ PASMO・Suica・Kitaca・nanaco・WAON・Apple Pay・Google Pay・ID・QUICPay
＜QR決済＞ PayPay・auPAY・ｄ払い・メルペイ
Q4. なぜ現金がつかえないのですか？
現金の受け渡しや釣り銭をご用意する時間を含め、お客様をお待たせする時間の短縮、それに伴うサービスの品質向上に努める目的で、完全キャッシュレスとなっております。
Q5. 駐車場はありますか？
専用駐車場が6台ございますのでご利用ください。車でお越しになる方は時間に余裕を持っていただければと思います。
Q6. 妊娠中は受けられますか？
受けられます。安全に配慮しながら施術を行っていきます。
Q7. 予約は必要ですか？
牛久カッパ整体院は「完全予約制」となっております。お越しいただく際は必ず事前にご予約していただけますよう、よろしくお願いいたします。 予約は電話、メール、LINE＠からご連絡ください。
Q8. 子供を一緒に連れて行っても良いですか？
おもちゃなども用意しているので、お子様も連れて牛久カッパ整体院にご来院ください。
Q9. 保険は使えますか？
自費診療であるため、保険は使えません。保険を使った施術の場合、施術できる範囲が限られています。牛久カッパ整体院では自費の施術だからこそ、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行い、症状を根本的に改善させることができます。
Q10. 料金はいくらですか？
初回は5,980円（税抜）を頂戴しています。しかし、今回はこのホームページを真剣にお読みいただいているあなたの為に初回2,980円（税抜）で当院の施術を体験して頂けます。
Q11. 施術時間は何分ですか？
初回来院時は、約60分のお時間が掛ります。2回目以降は20分で5,980円～です。
Q12. 何回で良くなりますか？
症状の軽い方はたった1〜2回で症状が改善する場合があります。重症の方は4～6回程度の施術で効果を実感して頂く場合が比較的多いです。 ※免責事項：施術結果には個人差があり、必ず効果効能を保証するものではありません。
院長よりメッセージ
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《プロフィール》
名前：平野 大樹
保有資格：柔道整復師
経歴：柔道整復師歴6年/接骨院、整体院（外傷、慢性痛に対する施術）
趣味、特技：カラオケ、旅行、野球、サウナ
得意な施術：運動器疾患全般
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