マッサージ店と整体院、安さで選んで大丈夫?

「マッサージは安いけど、整体は高い」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
確かに料金だけを見ると、リラクゼーション系のマッサージは60分5,000円~6,000円程度、整体は20分~30分で6,000円~10,000円程度と差があります。
しかし、この料金差には明確な理由があります。今回は、安いマッサージと高い整体の違いについて詳しく解説し、どちらを選ぶべきかをお伝えします。
安いマッサージと高い整体の定義

安いマッサージとは、保険適用外のリラクゼーション目的の施術を指します。いわゆる揉みほぐしも含まれ、料金相場は60分5,000円~6,000円程度です。
一方、高い整体とは保険外で行う専門的な身体調整を指し、料金相場は20分~30分で6,000円~10,000円程度となっています。
この料金差は、施術の目的や内容、専門性の違いによるものです。
安いマッサージと高い整体どちらが良いのか

結論から申し上げると、「目的によって使い分けるのが良い」です。
安いマッサージと高い整体は、それぞれ異なる役割を持っています。マッサージは一般的に、日々の疲れやストレスを和らげるために利用されます。
一方、整体は身体の根本的な問題に対応し、改善を目指すものです。
安いマッサージのメリット
安いマッサージは「癒されたい」「揉んでほしい」「気持ちよければ十分」といった目的を果たしてくれるでしょう。
- リラクゼーション効果が見込める
- 一時的に疲労が回復
- 料金がリーズナブル
- 気軽に利用できる
- ストレス発散になる
というメリットがあります。
しかし、繰り返す肩こりや慢性的な腰痛には、マッサージだけでは十分ではないかもしれません。
高い整体のメリット
高い整体はその場で癒されることには不向きかもしれませんが、専門家が慢性的な痛みや不調に対して根本からの改善を目指します。
- 根本的な原因にアプローチ
- 専門的な知識と技術による施術
- 個々の症状に合わせたオーダーメイドの対応
- 長期的な改善効果が期待できる
- 身体の機能向上を図る
というメリットがあります。
当院も、こちらの整体に該当します。当院では特に筋膜というものに注目し、個々の症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
高いと言われる整体は本当に高いのか

ここまでで、安いマッサージと高い整体の比較を行ってきましたが、実際のところ本当に高いのでしょうか。
整体の料金が高い理由は、専門家による医学的根拠に基づいたカウンセリングやオーダーメイドの施術によるものです。
この料金は根本的な解決を目指すための健康投資と考えられます。その場で癒されることよりも長期的に見れば、コストパフォーマンスが高いとも考えられ、継続的な健康維持に寄与する可能性があります。
安いマッサージと高い整体の使い分け方
目的別に使い分けることをおすすめします。
リラクゼーション目的の場合
・日々の疲れを癒したい
・ストレス発散したい
・気持ちよく過ごしたい
→安いマッサージが適している
根本改善目的の場合
・慢性的な痛みがある
・身体の不調を改善したい
・再発を防ぎたい
・姿勢を改善したい
→高い整体が適している
当院での取り組み

当院では、慢性的な痛みや不調にお悩みの多くの方にご来院いただいています。
資格を持った経験と専門知識の豊富なスタッフが、一人ひとりのお悩みに合わせて丁寧に対応いたします。
特に筋膜リリースという技術を用いて、身体の根本的な問題にアプローチし、長期的な改善を目指します。
施術前には詳しいカウンセリングを行い、お客様の生活習慣や症状の原因を把握した上で、最適な施術プランをご提案いたします。
まとめ
安いマッサージと高い整体は、それぞれ異なる目的と効果を持っています。
リラクゼーションや一時的な疲労回復が目的であれば安いマッサージを、慢性的な痛みや不調の根本改善が目的であれば高い整体を選択することをおすすめします。
大切なのは、ご自身の目的や症状に合わせて適切な選択をすることです。
もしお身体の不調でお悩みがございましたら、ぜひ当院までご相談ください。専門スタッフが丁寧にお話を伺い、最適なケア方法をご提案いたします!



